Zamislite da donosite velike životne odluke, poput napuštanja sigurne karijere, selidbe na drugi kraj svijeta ili prekida dugogodišnjeg braka. Ove odluke nisu svakodnevne – one oblikuju tko smo i tko bismo mogli postati.
Ponekad, te odluke mogu biti i ozbiljnije – poput otkrivanja skrivene tajne, podvrgavanja važnoj medicinskoj terapiji ili bježanja iz ratom pogođene zemlje. Svaka od tih odluka može značajno promijeniti smjer vašeg života, donoseći nepredvidiva iskustva i osjećaje.
POGLEDAJTE VIDEO:
Tim istraživača s Instituta Max Planck za ljudski razvoj sada je objavio rad koji proučava takve velike životne odluke i uvodi novi način razumijevanja kako se donose. Oni kažu da se većina dosadašnjih istraživanja oslanjala na jednostavne modele, koji ne odražavaju stvarne, složene odluke koje ljudi donose u stvarnom životu.
Za razliku od standardnih istraživanja, koja se baziraju na kontroliranim i pojednostavljenim scenarijima, novi pristup predlaže proučavanje stvarnih odluka u stvarnim situacijama, uzimajući u obzir nesigurnost, emocije i stvarne životne okolnosti.
Prema istraživačima, velike odluke obuhvaćaju pet ključnih dimenzija:
-
Proturječja i nespojive vrijednosti – Ponekad odluke donose konkurentske vrijednosti. Na primjer, emigracija može donijeti sigurnost, ali i izazvati tugu zbog rastanka s voljenima.
-
Promjena identiteta – Velike odluke mogu oblikovati naš identitet, poput toga što znači postati roditelj ili završiti dugoročnu vezu.
-
Nesigurnost o ishodu – Nije uvijek jasno kako će nas promjena doista učiniti sretnima, poput napuštanja karijere koja je možda postala nezadovoljstvo.
-
Nepovratnost – Neke odluke, kao što su brak ili selidba, teže je ili gotovo nemoguće poništiti.
-
Rizik – Odluke nose mogućnost velikih gubitaka (emocionalnih, financijskih, fizičkih), ali i potencijalnih nagrada.
Istraživači također sugeriraju nekoliko psiholoških strategija koje nam mogu pomoći u donošenju tih važnih odluka, kao što su:
- Brojanje razloga: Ako su vrijednosti u sukobu, brojite pozitivne i negativne aspekte svake opcije kako biste donijeli odluku.
- Vizija idealnog sebe: Ako se odlučujete za promjenu, zamišljanje najboljeg mogućeg sebe može vam pomoći u donošenju ispravnog izbora.
- Učenje iz iskustva drugih: Poslušajte ljude koji su prošli kroz slične situacije kako biste stekli bolju sliku o mogućim ishodima.
- Postupni koraci: Kada odluka ima nepovratne posljedice, poduzmite male, reverzibilne korake prije nego što se potpuno obvežete.
Ovaj rad nudi nova saznanja i za političare, terapeute i organizacije koje pomažu ljudima u životnim prijelazima. Razumijevanje kako ljudi donose velike odluke moglo bi pomoći u kreiranju boljih politika, na primjer, za migraciju ili dugoročnu brigu za obitelj.
Ovaj okvir također otvara put novim istraživanjima o tome kako faktori poput mentalnog zdravlja, osobnosti i sklonosti riziku utječu na donošenje životnih odluka, piše msn.