TOKSIČNE REAKCIJE
11 fraza koje muškarci najčešće izgovaraju kada te ne poštuju
Prepoznavanje ovih izjava takvima kakve jesu moglo bi značiti razliku između toleriranja toksičnog odnosa i činjenja onoga što je najbolje za vaše zdravlje i dobrobit
Konkretno u vezama, ali i u svim područjima života, postoje određene fraze koje će muškarci vjerojatno reći kada vas ne poštuju.
Konkretno u vezama, ali i u svim područjima života, postoje određene fraze koje će muškarci vjerojatno reći kada vas ne poštuju.
1. "TO JE SAMO ŠALA" - Prema psihologu dr. Stevenu Gansu, skretanje teme je mehanizam suočavanja koji omogućuje ljudima da izbjegnu preuzimanje odgovornosti za svoje postupke - dajući im put za bijeg da zaobiđu neugodne emocije poput krivnje, srama i neugodnosti kada ih se prozove. Jednako odbacivanje vaših iskrenih emocija i izolacija te oslanjanje na "šale" u svrhu ponižavanja ili omalovažavanja drugih nikada nije dobro.
2. "TO NIJE VELIKA STVAR" - Ako vas muškarac, posebno vaš partner ili prijatelj, pokušava uvjeriti da njegovi postupci "nisu velika stvar", a vi se mučite da ih riješite, zaslužujete prostor da vas se čuje u izražavanju vaše zabrinutosti. Trenerica za osnaživanje žena, Cindy Watson, kaže da će muškarci kojima je neugodno izražavati emocije ili suosjećati s drugima nastojati izbjeći razgovore koji zahtijevaju ranjivost. Nemojte odbacivati svoje istinske brige i emocije radi tuđe pogrešne udobnosti - zaslužujete da vas se razumije ili u najmanju ruku čuje.
3. "TI SI PREVIŠE OSJETLJIVA" - Posramiti vas zbog vaših osjećaja ovakvim izrazom je negativno. Time stvara lažni narativ koji njemu ide u prilog, žrtvujući vaše emocionalno zdravlje radi vlastite udobnosti. Zdravi razgovor trebao bi vam pomoći da se osjećate sigurno, a ne nepoštivano i potišteno.
4. "NE ZNAŠ O ČEMU PRIČAŠ" - Kada to kažu, muškarci pokušavaju potvrditi svoju dominaciju, potkopati vašu inteligenciju i ne poštuju vas omalovažavanjem vaših doprinosa, nadajući se da će preuzeti kontrolu nad razgovorom ili učiniti da izgledaju bolje. Ukorijenjeno u nesigurnosti, ovakvo ih ponašanje samo izolira od zdravih odnosa sa ženama. Ako vam aktivno ne daju mjesta u razgovorima, zalažući se da vas se čuje i razumije, vjerojatno vas ne poštuju onako kako bi trebali.
5. "NISAM TO TAKO MISLIO" - Čak i kada kažu nešto uznemirujuće ili omalovažavajuće, muškarac bez poštovanja uvijek će pronaći način da krivnju prebaci natrag na vas. Ako ste zbog nečega uzrujani, sigurno ste to shvatili na pogrešan način. Ako ste se osjećali ciljano, to je na vama. Ovakve fraze neprestano omalovažavaju i omalovažavaju žene, bilo da je riječ o profesionalnom okruženju ili osobnom odnosu, čineći da se osjećaju jednako zavedeno i zbunjeno.
6. "NISI KAO DRUGE DJEVOJKE" - Taktika psihološke manipulacije skovana kao "negging" objašnjava glavni uzrok iza ovakve fraze. Muškarac koji to kaže ne poštuje druge žene u pokušaju da vas natjera da mislite da ste stavljeni na pijedestal. Iako se možda ne čini zlonamjernim, muškarci koji koriste ovakve izraze nadaju se da ćete im i dalje dolaziti po vanjsku potvrdu i samopouzdanje, dodatno potvrđujući svoju dominaciju ili kontrolu nad vezom. Generaliziranje ponašanja i identiteta žena nije samo nepoštivanje, već i ignoriranje. Pokušaj potaknuti natjecanje između žena, osobito u ime muškog vrednovanja, nije samo znak nesigurnog muškarca, već i emocionalno neinteligentnog.
7. "BEZ UVREDE" - Ako netko predvodi izrazom "bez uvrede", zapravo nema povratka od osjećaja nepoštivanja. Prebacivanje krivnje na nekoga tko je uzrujan zbog vaše primjedbe znak je nesigurnosti. Netko tko to kaže ne samo da ne preuzima odgovornost za nepoštovanje, već postavlja nerealna očekivanja ljudima oko vas.
Jasno su svjesni vaših granica kada daju ovakvu izjavu, ali ih odluče ignorirati odbacujući vaše emocije i tjerajući vas da mislite da to nije njihov problem. Nisu dovoljno samosvjesni da razmotre utjecaj vlastitih riječi, a ako i jesu, nisu dovoljno obzirni da ih zadrže za sebe.
8. "NAPRAVILA BI TO, DA ME VOLIŠ..." - Psihosocijalna stručnjakinja Kendra Cherry označila ih je kratkovidnima i neispunjujućima. Fraze poput ove imaju za cilj osloniti se na prirodu transakcijskih odnosa - cijenjeni ste i vrijedni ste podrške i ljubavi samo kada "radite nešto" za svog partnera. Ako vam treba podsjetnik: zaslužujete poštovanje od svih, čak i ako ne poduzmete ili aktivno ne podržavate nekoga drugoga. Dakle, postavite svoje granice prema muškarcima koji ne poštuju poštovanje i podsjetite ih da ste sposobni donositi odluke u svom najboljem interesu.
9. "DUGUJEŠ MI TO" - Nitko nema pravo ni na što od bilo koga drugog u vezi. Pa ipak, čini se da mnogi muškarci osjećaju da im nešto duguju žene u njihovim životima, posebno kada je riječ o vezama. Istraživači sa Sveučilišta Case Western otkrili su da su "ti muškarci vjerojatnije imali neprijateljski stav prema ženama". Dakle, ako vam muškarac jasno kao dan daje do znanja da osjeća da mu nešto dugujete, velika je vjerojatnost da vas malo ili nimalo ne poštuje.
10. "LUDA SI" - Dok istraživanje o manipulativnom "gaslightingu" sugerira da se osobna neslaganja često pogrešno označavaju kao "manipulativna" u modernoj kulturi, mnoge se žene osjećaju duboko pogođene nepoštivanjem muškaraca. Kad im se kaže da su lude kada izražavaju svoja mišljenja ili emocije, mnoge žene osjećaju potrebu da potpunije istaknu svoju prisutnost, glas i traže poštovanje od muškaraca. Od profesionalnih interakcija do osobnih sukoba kod kuće, te žene mogu završiti tako da istinski preispitaju vlastitu dobrobit i razum zbog konstantnog toka nepoštovanja.
11. "STALNO TI NEŠTO TREBA" - Umjesto da prihvate tuđu emocionalnu inteligenciju i uče iz nje, oni umjesto toga degradiraju žene u svom životu, pokušavajući izbjeći preuzimanje odgovornosti ili priznavanje vlastitih duboko ukorijenjenih trauma i negativnih emocija govoreći partnerici da joj stalno nešto treba.
